natalya106- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя natalya106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

68,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1890 ккал

Жир: 95,83г | Белк: 50,97г | Углев: 172,79г. Завтрак: Красный Октябрь Шоколад "Мишка Косолапый", Дар Гор Сыр Овечий, Магнит Помидоры Черри, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Кокос. Обед: Milbona Creme Fraiche, ВкусВилл Борщ Украинский, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Roggenbrot. Ужин: Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Novus Блины Ласунка, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Красный Октябрь Конфета Каракум, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем. Перекус/Другое: Славянка Конфета Жаклин, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya106- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

natalya106-Изменение Веса