nathings- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя nathings | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

2052 ккал

Жир: 103,11г | Белк: 122,04г | Углев: 163,24г. Завтрак: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Сметана 20%, Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяноблин, Сахар. Обед: Сливочное Масло, Кукурузный Крахмал, Растительное Масло, Морковь, Лук, Томатная Паста, Соевый Соус, Куриные Грудки (Жареные), Гороховый Суп. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фундук Фундук, Томатная Паста, Сливочное Масло, Яйцо. Перекус/Другое: Сахар, Клубника, Творог 5%, Сметана 20%, Яблоко Желтое. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathings-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathings- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

nathings-Изменение Веса