anny_chuk- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя anny_chuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отличная вещь - подсчет калорий, кушаешь блины и получаешь отвес ))))

64,6 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

2156 ккал

Жир: 62,73г | Белк: 150,37г | Углев: 234,75г. Завтрак: Яйцо (Целое), Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Творог 2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ого Кунжут, Грецкие Орехи, Интелл Финики. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Киноа, Куриное Филе. Ужин: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Bravolli Кускус, Агуша Молоко Агумама, Пятерочка Банан. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Голден. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anny_chuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anny_chuk- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

anny_chuk-Изменение Веса