bontehond88- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 47,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1340 ккал

Жир: 67,10г | Белк: 50,91г | Углев: 124,78г. Завтрак: Möller's Levertraan Naturel. Обед: Avocado, AH Kipfilet Pittig, Hooglanders Ossewit (Niervet), AH Speciaal Brood Eiwitrijk. Ужин: AH Cashewnoten Ongezouten, AH Wokgroente Chinees Sugarsnaps Paksoi, Kikkoman Sojasaus Less Salt, Gember, Monini Druivenpitolie, Go Tan Whole Wheat Noodles. Перекус/Другое: Green Sweet Syrup Gold, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, Wilhelmina Pepermunt, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Hooglanders Ossewit (Niervet). подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Weekendissues?😬

04 мар 19 написано членом: MiirjamO

Yep en tussendoor op een andere weegschaal

04 мар 19 написано членом: bontehond88

En weer dooooorrrr😬💪🏻

04 мар 19 написано членом: MiirjamO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса