Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019
|
62,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1969 ккал
|
Жир: 93,76г | Белк: 89,47г | Углев: 193,73г.
Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Fazer Булочка Домашняя Зерновая, Глобус Булочка Зерновая, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, KDV Тараллини Классические, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина", Просто Мёд, Дикси Крекер Рыбки, Чай Несладкий, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Юг Руси Рыжиковое Масло. Обед: Суп с Фрикадельками, Сало, Суп с Фрикадельками, Пшеничный Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Колбаса Варено-Копченая, Snickers Minis, Просто Мёд, Чай Несладкий. Ужин: Блины с Творогом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины с Творогом, Блинчики, Блины на Молоке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Солнцепек Блинчики без Начинки. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
