sandmu- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя sandmu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019

77,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

1674 ккал

Жир: 57,27г | Белк: 56,51г | Углев: 235,31г. Завтрак: Orangen, Himbeeren, Banane, Cookie, Milch 1,5%, Alnatura Basis Müsli. Обед: Fair Fruits Orangensaft, Pizza Selbstgemacht. Ужин: Vegetarischer Döner. Перекус/Другое: Donut mit Vanillepuddingfüllung. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandmu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandmu- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

sandmu-Изменение Веса