Rafael1234- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя Rafael1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019

80,6 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

3902 ккал

Жир: 58,68г | Белк: 254,16г | Углев: 577,17г. Завтрак: Abacaxi, Integralmedica Super Whey 3W, Performance Nutrition Glyco Waxy Maize, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Aipim (Cozido), Clara de Ovo, Abacate, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Clara de Ovo, Aipim (Cozido), Galiotto Suco de Uva Tinto Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Copacol Filé de Tilápia Congelado, Aipim (Cozido), Galiotto Suco de Uva Tinto Integral, Aipim (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafael1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafael1234- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

Rafael1234-Изменение Веса