oksanabel- Журнал, 02 мар 19

Сообщила массажисту , что все, встала ))) несмотря на серьёзные ограничения - вес встал - так всегда у меня во второй половине цикла. В понедельник 2 часа лимфодренажного массажа и начинается второй месяц яичной диеты))) я уже писала, что планирую быть 75 на выходе и аккуратно удерживать. После беременности (если все ок) - второй тур похудения)) и операции. Все таки с мужем решили, что делать пластику перед беременностью - зря себя мучать. Как-то так. Активность не очень высокая - много работы, сплошные совещания, по скайпу. Сижу возле розетки

87,1 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг.    Еще предстоит сделать: 31,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1166 ккал

Жир: 43,77г | Белк: 96,20г | Углев: 93,30г.   Завтрак: Ржаные Хлебцы, Грудка Индейки, Жареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%. Обед: Мандарины, Грудка Индейки, Грейпфрут, Окей Салат с Копченой Рыбой. Ужин: Город Сыра Колбасный Сыр, Грейпфрут, Данон Творог Мягкий 5%. подробнее ...