anensv- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя anensv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

65,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1198 ккал

Жир: 27,72г | Белк: 96,68г | Углев: 145,46г. Завтрак: Appel, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Spirulina, Granola. Обед: Aldi Kippenwit, Boni Slamix Extra, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), Gekookt Ei, Pistolet, Spirulina. Ужин: Tartaarsaus, Delhaize Kerstomaten, Boni Kabeljauwhaasje, Spirulina. Перекус/Другое: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Havermout Muffin, Ferrero Mon Cheri, Delhaize Appelsien. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anensv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anensv- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

anensv-Изменение Веса