Lena Saratova- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя Lena Saratova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

3006 ккал

Жир: 66,42г | Белк: 104,06г | Углев: 364,51г. Завтрак: Rookies Печенье с Финиками и Миндалем, Rookies Печенье с Курагой и Ванилью. Обед: Тануки Курица по-Пекински, Тануки Синдзо Ясай, Тануки Манго Сарада, Тануки Эби Суши, Тануки Хияши Суши, Тануки Магуро Суши, Тануки Сякэ Суши. Ужин: Вино Совиньон Блан, Яготинське Масло Сливочное 73%, Куриная Грудка, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой. Перекус/Другое: Яблоко, Груши. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lena Saratova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lena Saratova- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

Lena Saratova-Изменение Веса