Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Т а т ь я н а
Журнал
01 мар 19
Т а т ь я н а- Журнал, 01 мар 19
Параметры Пользователя Т а т ь я н а
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019
100 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2019:
3148 ккал
Жир: 193,98г | Белк: 71,09г | Углев: 288,02г.
Завтрак:
Марти Шпик Домашний , Кофе с Сахаром, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры.
Обед:
Лаваш Тонкий, Тефтели с Рисом, Курага, Изюм, 36 Копеек Молоко 3,2%, Творог 18%, Наша Трапеза Каша Рисовая с Говядиной.
Ужин:
Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Бахетле Торт Фруктовый Сад.
подробнее ...
242 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 23 минуты, Apple Health - 23 часа и 37 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Т а т ь я н а-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю