Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aza-azaliya
Журнал
01 мар 19
aza-azaliya- Журнал, 01 мар 19
Параметры Пользователя aza-azaliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2019:
1533 ккал
Жир: 46,76г | Белк: 104,46г | Углев: 176,36г.
Завтрак:
Ашан Грецкие Орехи, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Клубника, Груша, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Агро-Альянс Пшеничная Каша, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица .
Обед:
Зубатка, Каждый День Гречка Отварная.
Ужин:
Каждый День Гречка Отварная, Сыр Российский, Зубатка.
Перекус/Другое:
Банан, Ostrovit WPC80.Eu, Каждый День Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
подробнее ...
208 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aza-azaliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю