liekie1972- Журнал, 28 фев 19

Параметры Пользователя liekie1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019

59,2 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2019:

1445 ккал

Жир: 54,27г | Белк: 80,85г | Углев: 151,73г. Завтрак: Kaneel, Melkan Magere Milde Kwark. Обед: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Wasa Cracker Lichtgewicht, ERU Smeerkaas Balans 15+. Ужин: AH Sugarsnaps, Lidl Zalmfilet, Saladinettes Aardappel Partjes in Rode Schil. Перекус/Другое: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Frambozen, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Appel, Chio Lentil Chips. подробнее ...

434 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Samsung Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liekie1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liekie1972- Журнал, 28 фев 19

Оставить свой Комментарий

liekie1972-Изменение Веса