Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kangela83
Журнал
28 фев 19
kangela83- Журнал, 28 фев 19
Параметры Пользователя kangela83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2019:
980 ккал
Жир: 37,79г | Белк: 88,38г | Углев: 76,88г.
Завтрак:
Alnatura Leinsamen Geschrotet, Mangos, Milfina Joghurt 3,6%.
Обед:
Rapsöl, Grünkohl, Iglo Polar-Dorsch.
Ужин:
Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Kokosraspeln, Milfina Joghurt 3,6%, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen.
подробнее ...
1556 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kangela83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю