HydeKoji- Журнал, 24 окт 12

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2012

66,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2012:

1127 ккал

Жир: 54,79г | Белк: 44,99г | Углев: 135,85г. Завтрак: 明太子チーズフランス, トマトソース, レタス, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, 低脂肪乳, ロースハム, 卵. Обед: ゼリーdeゼロ　ぶどう, カップヌードルライト. Ужин: オリーブ　（小-特大）, クリームチーズ, 野菜スープ（缶詰）, 焼きそば　お肉入り. Перекус/Другое: ガリガリ君グレープフルーツ, コーラ　ゼロ. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 24 окт 12

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса