Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
28 фев 19
StroinayaT- Журнал, 28 фев 19
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2019
57 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2019:
1264 ккал
Жир: 41,41г | Белк: 100,44г | Углев: 123,47г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Мистраль Гречневая Крупа, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Соевый Соус.
Обед:
Куриная Грудка на Гриле, Ашан Кускус, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Эко Пастила Русская Пастила, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1514 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю