Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bel Anjo
Журнал
27 фев 19
Bel Anjo- Журнал, 27 фев 19
Параметры Пользователя Bel Anjo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
05:33
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2019:
1011 ккал
Жир: 33,96г | Белк: 20,46г | Углев: 159,20г.
Завтрак:
3 Corações Café Extra Forte, Jussara Leite Integral, Panco Pão de Forma Premium, Vigor Margarina com Manteiga.
Обед:
Banana Prata.
Ужин:
3 Corações Café Extra Forte, Jussara Leite Integral, Maguary Suco de Uva Integral, Rei do Mate Mini Pão de Queijo, Coxinha de Festa, Bolinha de Queijo.
Перекус/Другое:
Lay's Batata Frita Clássica (Embalagem).
подробнее ...
2282 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 5 часа, Спать - 13 часа и 20 минуты, Стоять - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bel Anjo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю