vikma1985- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя vikma1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019

58,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

1281 ккал

Жир: 34,62г | Белк: 78,55г | Углев: 162,13г. Обед: Gemüsekuchen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Inkospor Active pro 80 Schoko. Ужин: Nestle Lion White, Juwel Hähnchenschnitzel. Перекус/Другое: Gemüsekuchen. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Зарядка - 10 минуты, Вождение - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikma1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikma1985- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

vikma1985-Изменение Веса