Pixie68- Журнал, 23 окт 12

Параметры Пользователя Pixie68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2012

68,9 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2012:

2214 ккал

Жир: 117,82г | Белк: 143,70г | Углев: 166,32г. Завтрак: D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Обед: Light & Lean Pasta & Veggies. Ужин: ranch dressing, salad, Loaded baked potato, Ribeye (12 oz). Перекус/Другое: fiber one oats caramel, Natural Turkey Jerky. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 55 минуты, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pixie68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pixie68- Журнал, 23 окт 12

Оставить свой Комментарий

Pixie68-Изменение Веса