Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JW1206
Журнал
26 фев 19
JW1206- Журнал, 26 фев 19
Параметры Пользователя JW1206
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2019:
1236 ккал
Жир: 42,43г | Белк: 53,87г | Углев: 165,74г.
Завтрак:
Zupa Koperkowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Bułka Pszenna, Herbata bez Cukru, Kawa, Masło.
Обед:
Mleko z 2% Tłuszczu, Melon Galia, Banan, Jabłko.
Ужин:
Naleśniki, Bulion z Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany), Potrawka z Kurczaka, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana.
подробнее ...
1908 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JW1206-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю