Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019
|
50,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1237 ккал
|
Жир: 36,99г | Белк: 86,56г | Углев: 136,15г.
Завтрак: Lidl Fraises Surgelées, Danone Skyr Nature, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Oeuf, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Banane, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Обед: Amora Cornichons Croq'doux, Les Croisés Feta, Priméal Farine de Lupin, Avocat, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Courgette, Carottes, Sucrine, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%. Ужин: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bulk Powders Peanut Flour, Van Houten Cacao en Poudre, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Alpro Nature à la Noix de Coco, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Spanico Pois Chiche, Courgette, Oignons Rouges, Notre Jardin Champignons Surgelés, Netto Haricots Verts Surgelés, Auchan Courges Butternut. Перекус/Другое: Nat&Vie Snack Avoine et Quinoa Myrtille, Van Houten Cacao en Poudre, Yoplait Petit Suisse 0%, Lidl Fraises Surgelées, Banane. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
