ltm23000- Журнал, 26 фев 19

Параметры Пользователя ltm23000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2/26(화) 2,680Kcal [탄264.단163.지109.당41]
*조:삶은계란3개.핫뼈해장국500=760Kcal
*중:응떡200.오뎅튀김200.순대200.주먹밥50.쿨피스100=1,190Kcal
*석:응떡400.오뎅튀김100.우유100=730Kcal

68,1 кг Потеряно до сих пор: 51,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2019:

2670 ккал

Жир: 108,84г | Белк: 162,39г | Углев: 263,87г. Завтрак: 뼈해장국, 삶은 계란, 아메리카노. Обед: 동원 쿨피스, 순대, 주먹밥, 오뎅튀김, 엽기떡볶이. Ужин: 서울우유 서울우유, 배추, 오뎅튀김, 엽기떡볶이, 순대. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltm23000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltm23000- Журнал, 26 фев 19

Оставить свой Комментарий

ltm23000-Изменение Веса