Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adriana4.0
Журнал
25 фев 19
Adriana4.0- Журнал, 25 фев 19
Параметры Пользователя Adriana4.0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2019:
1511 ккал
Жир: 110,10г | Белк: 98,39г | Углев: 29,37г.
Завтрак:
Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Café, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo, Bicarbonato de Sódio, Suco de Limão.
Обед:
Banha de Porco, Suco de Limão, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Alface, Cebolas, Tomates, Quiabo, Contra-filé.
Ужин:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Coco.
Перекус/Другое:
Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Morangos, Nestlé Creme de Leite.
подробнее ...
2242 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adriana4.0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю