Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mel.81
Журнал
25 фев 19
Mel.81- Журнал, 25 фев 19
Параметры Пользователя Mel.81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
so ab heute wieder tracken, das läuft leider in die falsche Richtung 😓
80 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2019:
1627 ккал
Жир: 63,99г | Белк: 82,25г | Углев: 180,31г.
Завтрак:
Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Loose Quäse Milde Minis, Gurke (mit Schale), Möhren, TiP Reine Buttermilch, Heidelbeeren, Frischkäse, REWE Reiswaffel, Leinöl.
Обед:
Gemischter Salat mit Dressing, Champignonsauce, Bernbacher Bandnudeln, Putenschnitzel, Rama Culinesse.
подробнее ...
2453 ккал
Упражнение:
Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
Mach dir nichts draus, ich kann leider auch nicht ohne. Es gibt einfach zu viele Nahrungsmittel, bei denen man sich im Gewicht verschätzen kann :-/
25 фев 19 написано членом:
Nizzy1988
Diese Richtung kenne ich leider auch 😜
25 фев 19 написано членом:
michi_live
bei mir auch immernoch nur mit aufschreiben.
25 фев 19 написано членом:
Dany2709
Ich kenne das leider auch. Die verflixte 80 🙈 Das Frühjahr naht, dann wirds auch wieder einfacher ☀️ Wir schaffen das 💪🤗
25 фев 19 написано членом:
wuschel_75
Naschen und abends immer essen hinterläßt einfach Spuren 😣! Ab heute bitte wieder abwärts 😄! Danke ihr Lieben und noch einen schönen Abend 👋
25 фев 19 написано членом:
Mel.81
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mel.81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю