pamina.1- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя pamina.1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Noch eine halbwegs perfekte Woche hinterher ...
Letzte Woche wäre mehr Sport drin gewesen ... Ernährung war optimal ( für mich ) ...diese Woche mehr Eiweiß ...weiter Zuckerfrei ( keine Süßigkeiten zumindest )

70,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

1140 ккал

Жир: 44,84г | Белк: 60,47г | Углев: 128,06г. Завтрак: Alpro Hafermilch , Dattel, Ener Bio Cranberry-Nussmischung, Zetti Knusperflocken, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken. Обед: Gemüse, Basmati-Reis (Gekocht), DM Bio Chiasamen. Ужин: Sweet Valley Sauerkirschen. Перекус/Другое: Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pamina.1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pamina.1- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

pamina.1-Изменение Веса