Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Боевой_ежик
Журнал
25 фев 19
Боевой_ежик- Журнал, 25 фев 19
Параметры Пользователя Боевой_ежик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну можно и взвеситься! За неделю минус 500, мне нравится) Буду держать ещё недельку такую же калорийность.
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2019:
1182 ккал
Жир: 44,38г | Белк: 82,34г | Углев: 108,10г.
Завтрак:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%.
Обед:
Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 2,5%, Плов со Свининой.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко.
подробнее ...
2182 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Боевой_ежик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю