Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
25 фев 19
bontehond88- Журнал, 25 фев 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vanaf vrijdag +2kilo, resultaat van 2x uiteten.
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
45,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2019:
1379 ккал
Жир: 85,16г | Белк: 58,98г | Углев: 91,55г.
Обед:
Jumbo Koko Yogo.
Ужин:
AH Verse Eierpasta, AH Zeekraal Knapperige, AH Geraspte Geitenkaas Belegen 50+, AH Spinazie Vers, Monini Druivenpitolie, Vis Marine Kabeljauwfilets, Blue Band Finesse Voor Koken Light, AH Gerookte Zalmblokjes.
Перекус/Другое:
Möller's Levertraan Naturel, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Hooglanders Ossewit (Niervet), Peijnenburg Lower Carb Peperkoek.
подробнее ...
1856 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю