Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019
|
57,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2427 ккал
|
Жир: 145,76г | Белк: 93,71г | Углев: 173,68г.
Завтрак: Правильное Решение Пряники, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Масло из Виноградных Косточек, Царь Хлопья 5 Злаков, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Обед: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Белый Хлеб, Натуральный Сыр. Ужин: Яблоко Зеленое, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ого Отруби Пшеничные, Чай, Яблоко Зеленое, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Варенье из Смородины, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Апельсин. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
