aza-azaliya- Журнал, 25 фев 19

Параметры Пользователя aza-azaliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2019

53,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2019:

1546 ккал

Жир: 53,10г | Белк: 96,98г | Углев: 174,02г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Мёд, Киви, Овсяные Хлопья Семья, Вкусняев Катык Обезжиренный, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Порошок, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Обед: Olivari Оливковое Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Barilla Макароны. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Ашан Грецкие Орехи, Base Bar Протеиновый Батончик, Арахис, Банан, Ostrovit WPC80.Eu. подробнее ...

237 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aza-azaliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aza-azaliya- Журнал, 25 фев 19

Оставить свой Комментарий

aza-azaliya-Изменение Веса