restlesshope- Журнал, 05 июл 10

Параметры Пользователя restlesshope | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2010

94,0 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2010:

1128 ккал

Жир: 72,45г | Белк: 100,50г | Углев: 16,52г. Завтрак: pecooked sausage patties, heavy whipping cream, water, coffee, eggs. Обед: water, colby cheese, cucumber, celery, Deli Sliced Ham. Ужин: water, choped steamed broccoli, Chicken Breast. Перекус/Другое: whipping cream, coffee, pork rinds. подробнее ...

2837 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

restlesshope-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

restlesshope- Журнал, 05 июл 10

Оставить свой Комментарий

restlesshope-Изменение Веса