Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ffforel
Журнал
23 фев 19
ffforel- Журнал, 23 фев 19
Параметры Пользователя ffforel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019
61 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2019:
1166 ккал
Жир: 42,79г | Белк: 125,30г | Углев: 67,55г.
Завтрак:
Ананас, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Haferflocken Овсянка.
Обед:
Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью , Торчин Соевый Соус Классический, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Ужин:
Пекинская Капуста, Premialle Фета, Осьминог, Тунец, Креветки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Хит Продукт Миндаль Сушеный.
подробнее ...
1798 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ffforel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю