Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diachenkokatty
Журнал
23 фев 19
diachenkokatty- Журнал, 23 фев 19
Параметры Пользователя diachenkokatty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2019:
1812 ккал
Жир: 59,90г | Белк: 166,73г | Углев: 163,51г.
Завтрак:
Nutiva Кокосовое Масло, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lindt Горький Шоколад 85%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Яйцо, Яичный Белок.
Обед:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Delba Цельнозерновой Хлеб, Масло Грецкого Ореха, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Бананы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Миндаль Сушеный.
Ужин:
Брокколи на Пару, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Questbar Протеиновый Батончик, Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Замороженная Вишня.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diachenkokatty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю