Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
co.ma
Журнал
22 фев 19
co.ma- Журнал, 22 фев 19
Параметры Пользователя co.ma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2019:
1123 ккал
Жир: 37,41г | Белк: 42,36г | Углев: 119,24г.
Завтрак:
Amandes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Flocons d'avoine (40g).
Обед:
Monoprix Bio Pain aux Céréales, Caprice des Dieux Fromage, Risotto au Fromage.
Ужин:
Soupe de Légumes.
Перекус/Другое:
Vin de Table Blanc, Leffe Bière.
подробнее ...
4467 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 7 часа, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Спать - 8 часа, Плавание (Быстрое) - 1 час, Отдыхать - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
co.ma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю