Pixie68- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя Pixie68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019

82,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

1107 ккал

Жир: 68,94г | Белк: 64,91г | Углев: 62,98г. Завтрак: Coffee, Murphy's Deli american cheese slice, Bacon, IHOP Scrambled Egg, Flour Tortilla. Обед: Nopales (Without Salt, Cooked), HEB Seasoned Beef For Fajitas, Flour Tortilla. Ужин: Trader Joe's Mushroom Risotto, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Deviled Egg, Horizon Organic Mozzarella String Cheese. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pixie68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pixie68- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

Pixie68-Изменение Веса