|
14-23
|
71,5 кг
Потеряно до сих пор: 25,5 кг.
Еще предстоит сделать: 13,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2419 ккал
|
Жир: 128,97г | Белк: 142,04г | Углев: 170,12г.
Завтрак: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кофе (из Молотых Зерен), с Нашей Фермы Молоко 3,2% ( с Нашей Фермы), Черемушки Хлеб Зерновик, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Цена и Качество Брынза Кубанская, Черемушки Хлеб Зерновик, Редис, Желтый Сладкий Перец, Красная Цена Оливки без Косточки, Укроп, Помидоры, Лук, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Крылья в Соусе Барбекю в Пакете(Т.и.) (Вес Сырых Крыльев Троекурово 874Гр, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Перекус/Другое: Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Пятерочка Банан, Ополье Ряженка 3,2%, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью. подробнее ...
|
Набралось 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
