Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leilamendes78
Журнал
22 фев 19
Leilamendes78- Журнал, 22 фев 19
Параметры Пользователя Leilamendes78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2019:
1042 ккал
Жир: 38,35г | Белк: 76,79г | Углев: 100,23г.
Завтрак:
Maçã.
Обед:
Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Tomates, Pepino (com Casca), Copacol Filé de Tilápia.
Ужин:
Copacol Filé de Tilápia, Copacol Filé de Tilápia.
Перекус/Другое:
Cheetos Salgadinho, Seara Salame tipo Italiano, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Batavo Pense Zero Morango (170g), Yoki Aveia em Flocos, Banana.
подробнее ...
2620 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leilamendes78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю