ToniasWelt- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя ToniasWelt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Das passiert, wenn man feiern geht... 🤣

62,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

889 ккал

Жир: 32,40г | Белк: 27,55г | Углев: 119,71г. Завтрак: Aldi Nutoka, Harry Vital + Fit Brot (56g). Обед: Spaghetti Bolognese. Ужин: Desira Schoko Vanilla Pudding. Перекус/Другое: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. подробнее ...

2463 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 10 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Google Fit - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Ging mir genau so 🙄😂

24 фев 19 написано членом: dorle757


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToniasWelt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToniasWelt- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

ToniasWelt-Изменение Веса