Т а т ь я н а- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя Т а т ь я н а | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019

100,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

1856 ккал

Жир: 88,07г | Белк: 95,21г | Углев: 180,53г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Кофе, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Марти Шпик Домашний , Пшеничная Каша, Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, Банан. Обед: Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь, Тилапия. Ужин: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Valio Сметана Домашняя 23%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Рот Фронт Ассорти. подробнее ...

264 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Т а т ь я н а-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Т а т ь я н а- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

Т а т ь я н а-Изменение Веса