みふか- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

体重が56kg台に戻らない💦
なんだろう…
今日ジムに行ったらトレーナーさんに相談しよう😞

57,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

1027 ккал

Жир: 35,27г | Белк: 38,28г | Углев: 140,99г. Завтрак: ローソンもちっとスティックチーズ, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Обед: 全粒粉のパン, 野菜スープ, セブンイレブンきのこクリームパスタ. Перекус/Другое: ハウス食品メガシャキ. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю