Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
21 фев 19
mysize10- Журнал, 21 фев 19
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I need to get a new battery for my scale to get an accurate weigh-in. I feel good in my clothes.
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2019:
1340 ккал
Жир: 94,63г | Белк: 78,14г | Углев: 47,31г.
Завтрак:
Cheddar Cheese, Tuna Salad with Egg.
Обед:
Bumble Bee Albacore Tuna with Chipotle & Olive Oil (Pouch), Wish-Bone E.V.O.O. Caesar Vinaigrette, Braga Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only).
Ужин:
Avocados, Wish-Bone E.V.O.O. Caesar Vinaigrette, Braga Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Chicken Thigh.
подробнее ...
2946 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Feeling good is what matters.
21 фев 19 написано членом:
liv001
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю