sarah121haras- Журнал, 04 июл 10

Параметры Пользователя sarah121haras | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2010

85,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2010:

1901 ккал

Жир: 94,21г | Белк: 85,98г | Углев: 185,67г. Обед: Mountain Dew, Taco Bell Supreme Taco, Taco Bell Mexican Pizza. Ужин: Diet Coke, Peach Pear Apricot Pineapple Cherry Fruit Salad (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Lettuce Salad, Kraft Ranch, Natural Sharp Cheddar Chunk Cheese, French's mustard, Ketchup, Aunt Millie's Whole Wheat Bun, ground beef patty. Перекус/Другое: Special K Cereal Bar - Strawberry, water. подробнее ...

3256 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Сидеть - 5 часа и 15 минуты, Home Repair - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

sarah121haras-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю