naomivanmeer- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя naomivanmeer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

84,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

1423 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 58,55г | Углев: 209,46г. Завтрак: Vita D'or Yogonaise, Gekookt Ei, AH Magere Melk, Aldi Extra Volkoren Brood. Обед: Knorr Mosterdsoep, Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink, Aldi Extra Volkoren Brood, Cherrytomaten, Vita D'or Yogonaise. Ужин: Conimex Foo Yong Hai, Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, Witte Rijst. Перекус/Другое: Augurken, Pindakaas, Aldi Extra Volkoren Brood, Druiven. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naomivanmeer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naomivanmeer- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

naomivanmeer-Изменение Веса