zackara- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя zackara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

1788 ккал

Жир: 117,60г | Белк: 54,40г | Углев: 137,29г. Завтрак: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная, Рот Фронт Халва Глазированная. Обед: Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Ужин: Смешанные Орехи. Перекус/Другое: Красный Октябрь Трюфель. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zackara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zackara- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

zackara-Изменение Веса