mrssetters- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя mrssetters | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

102,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1364 ккал

Жир: 67,82г | Белк: 93,52г | Углев: 98,17г. Завтрак: StarKist Foods Low Sodium White Albacore Tuna, Baked Egg (Fat Added in Cooking), Dole Spring Mix Salad. Обед: Michelina's Traditional Recipes Spicy Chicken Alfredo. Ужин: Tyson Foods Buffalo Style Hot Wings, Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Kroger Reduced Fat Grated Parmesan Cheese, Zucchini , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. подробнее ...

2664 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrssetters-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrssetters- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

mrssetters-Изменение Веса