Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
20 фев 19
lydium- Журнал, 20 фев 19
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
26,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2019:
1287 ккал
Жир: 73,09г | Белк: 66,03г | Углев: 84,50г.
Завтрак:
Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Simply Balanced Organic Cage-Free Large Brown Fresh Eggs, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Purified Drinking Water (Bottle), Cabbage, Celery.
Ужин:
Paris Baguette Quick Toast, Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cheese Fondue, Cheddar Cheese.
подробнее ...
1862 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю