robertapmoreira- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя robertapmoreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

953 ккал

Жир: 38,59г | Белк: 86,06г | Углев: 67,05г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vigor Requeijão Light, Ovo, Tapioca. Перекус/Другое: Copra Açúcar de Coco, Abacates, Leite (Leite Integral). подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robertapmoreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robertapmoreira- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

robertapmoreira-Изменение Веса