fer lara- Журнал, 31 июл 17

Параметры Пользователя fer lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2017

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2017:

1078 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 72,72г | Углев: 99,44г. Завтрак: Ameixas, Italac Leite Integral, Café, Frimesa Apresuntado, Marilan Bolacha Maizena, Queijo Branco. Обед: Laranja Pêra, Queijo Branco, Alface Americana, Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Salada de Frutas. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fer lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fer lara- Журнал, 31 июл 17

Оставить свой Комментарий

fer lara-Изменение Веса