exodia_06- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя exodia_06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1477 ккал

Жир: 51,16г | Белк: 57,97г | Углев: 190,71г. Завтрак: K-Classic Milch 1,5%, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse. Обед: K-Classic Maasdamer, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Ужин: Linseneintopf. Перекус/Другое: Thermomix Marmorkuchen. подробнее ...

1638 ккал

Упражнение: Level 3 (7 Sets) - 10 Punkte - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

exodia_06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

exodia_06- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

exodia_06-Изменение Веса