lolo3925- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя lolo3925 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1120 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 55,78г | Углев: 143,81г. Завтрак: Café, Envia Yaourt Nature 1%, Clafoutis, Gâteau de semoule, Jeff de Bruges Chocolats, Lipton Thé Caramel. Обед: Auchan Salade Iceberg, Tradilège Blanc de Poulet, Aldi Vinaigre Balsamique, Maggi Arôme Saveur, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Tomates Cerises, Pain Blanc, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Casino Compote Allégée Pomme Fraise. Ужин: Casino Ketchup Light, Envia Petits Fromages Frais 0%, Pomme Golden, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Oeuf Dur, Riz Brun et Sauvage. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Qi Gong - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lolo3925-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lolo3925- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

lolo3925-Изменение Веса