JW1206- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

52,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1096 ккал

Жир: 31,40г | Белк: 47,13г | Углев: 162,64г. Завтрак: Pomarańcze, Gruszki, Winogrona, Banan, Herbata bez Cukru, Kawa. Обед: Bułka Pszenna, Zupa Ziemniaczana. Ужин: Masło, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko, Pieczony Schab Wieprzowy, Banan. подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса